世锦赛三朝元老找回状态，中国短道速滑队迎来稳定核心
距离新赛季短道速滑世界杯首站开赛仅剩两周，中国短道速滑队在北京首钢训练基地完成了最后一次公开训练课。训练场上，一个熟悉的身影格外引人注目——27岁的世界冠军范可新在全程高强度对抗中保持稳定输出，两次500米模拟赛都滑进了42秒大关。这个成绩放在上赛季，足以让她站上任何一站世界杯的领奖台。对于正在经历新老交替阵痛期的中国短道队来说，这位老将的回暖迹象，或许是当前最令人振奋的消息。
回顾上个赛季，中国短道速滑队的表现可谓跌宕起伏。在世界杯分站赛中，年轻选手们虽然偶有亮眼发挥，但整体成绩起伏较大，特别是在接力项目上，多次因为交接失误和判罚问题错失奖牌。而在个人项目上，除了任子威在男子1000米项目上保持了较强竞争力外，其他选手的稳定性都不尽如人意。范可新作为队中资历最深的运动员，上赛季的状态也一度让人担忧。她在世界杯首站比赛后就因伤病困扰缺席了多站赛事，直到世锦赛才重新亮相，但当时她的起跑反应速度和弯道技术都明显不在最佳状态，最终在500米项目中止步半决赛。
不过，从这次公开训练课的表现来看，范可新的情况已经有了明显改观。据队内技术教练透露，范可新在休赛期重点加强了核心力量训练，并针对起跑环节进行了专项调整。从现场观察来看，她的起跑反应时间已经从上赛季平均0.15秒缩短到了0.12秒左右，这在短道速滑项目中是一个相当关键的数据提升。更重要的是，她在连续多组高强度对抗中保持了技术动作的一致性，没有出现以往容易在后程体力下降时动作变形的情况。这种稳定性恰恰是上赛季中国短道队最欠缺的特质。
中国短道速滑队主教练张晶在训练结束后接受采访时表示：“范可新的状态恢复对整个队伍有很积极的带动作用。短道速滑这个项目，有时候不一定要靠绝对速度，而是靠稳定性和经验。她经历过太多大赛，知道什么时候该发力，什么时候该控制节奏。这种经验是年轻选手短期内很难学到的。”张晶同时强调，新赛季中国队的整体策略会有所调整，“我们不会一味追求每站比赛都拿金牌，而是更看重运动员状态的整体提升和成绩的稳定性。尤其是接力项目，我们需要一个能够稳定军心的核心。”
从阵容配置来看，中国短道速滑队目前确实需要范可新这样一位老将来串联起整个团队。年轻选手如张楚桐、孙龙等人虽然天赋出众，但大赛经验不足，容易在关键时刻出现急躁或失误。而范可新在2014年索契冬奥会就曾拿到过女子3000米接力银牌，2018年平昌冬奥会和2022年北京冬奥会也都站上了领奖台，她对于大赛节奏的把握和心理调节能力，是这支年轻队伍最需要的“稳定剂”。
当然，范可新的状态回暖并不意味着中国短道速滑队的所有问题都迎刃而解。在男子项目上，韩国队和荷兰队的整体实力依然强大，而女子项目方面，加拿大的金·布廷和荷兰的舒尔廷依旧是难以逾越的高峰。但对于中国短道队来说，如果范可新能够在新赛季保持住目前这种稳定输出，那么无论是500米个人项目还是接力项目，中国队都将拥有一个值得信赖的得分点。更重要的是，这位老将的稳定发挥，也许能够带动整个队伍走出上赛季那种起伏不定的困境，为接下来的米兰冬奥会周期奠定一个坚实的基础。
